Wer die große Karriere machen will, der wird nicht darum herum kommen auch sehr viel Zeit, Energie und Ressourcen in dieses Vorhaben zu stecken. Wer über einen längeren Zeitraum einfach bis an sein körperliches Limit geht, der muss natürlich immer damit rechnen, dass er irgendwann an eine Grenze stößt, wo Erholung angesagt ist. Viel intensiver sieht dies aber in jenen Berufszweigen aus, wo man sich vor allem geistigem Druck ausgesetzt fühlt, wie zum Beispiel im Management.
Obwohl man sich ja eher denken würde, dass Manager ein angenehmes Leben haben, viel verdienen und einen abwechslungsreichen Job haben, so ist es dann doch so, dass sich ein Manager regelmäßig einem sehr hohen Druck aussetzt, Termine einhalten muss und Deadlines beachten. Man wackelt von einem Projekt ins andere und muss dabei immer versuchen, den Kunden zufriedenzustellen. Hinzu kommt noch der Umstand, dass man in der Regel auch ein Arbeitstier ist und auch selbst den Anspruch hat, immer effektiver und besser zu werden.
Aus diesem Grund hat sich besonders bei diesem Beruf in der letzten Zeit eine recht hohe Rate an Burn Out Syndrom Fällen entwickelt. Kritisch wird es nämlich vor allem dann, wenn versucht wird die Anzeichen zu überdecken und sich trotzdem keine Pause zu gönnen. Ein Mittel gegen Burn Out Syndrom, welches man in Form einer Tablette einnehmen kann gibt es nicht. Entweder man erkennt die Anzeichen und reagiert entsprechend vernünftig darauf oder man muss sich mit dieser Krankheit auseinandersetzen und auf jeden Fall eine Therapie anfangen.
Fakt ist, dass man den Burn Out auf keinen Fall unterschätzen darf und sich in jedem Fall Hilfe holen sollte, wenn sich die ersten Anzeichen bemerkbar machen und nicht erst, wenn es zu spät ist.
